早泄患者的日常注意事項!早泄是一種生活中常見的男科疾病,對男性朋友的健康有著很大的威脅,那么得了早泄,患者朋友日常生活要注意什么呢?下面我們就來了解一下早泄患者的日常注意事項!
早泄患者的日常注意事項!
1、提高自身素養,清心寡欲,控制性生活情況,保養腎精;同時注意房事衛生,戒除手淫習慣。
2、注意生活要有規律,加強體育鍛煉,如散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。
3、日常中的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用,不妨常食。
4、可以使用細辛、丁香各十克,百分之七十五酒精一百毫升浸泡三天,每次房事前用棉簽沾藥酊外搽陰莖頭處,約三分鐘后再行房事。該方有表面麻醉作用,可降低龜頭敏感度,從而有效地治療早泄。
5、不要酒后性交。尤其是大量飲用烈性酒后,反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄,妨礙性生活和諧;而且酒后受孕會危及胎兒。
6、夫妻性生活時應選擇和諧、舒適的環境,不要出現吵鬧及嘈雜的情況。夫妻之間應相互體諒,避免情緒緊張,這樣可有效地防止該病的發生。
7、處理協調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。
提示:通過上面的介紹,相信您對早泄患者的日常注意事項也有了一定的了解,希望對您能有一定的幫助,為了您的健康,大家一定要對早泄患者的日常注意事項多加重視,這樣才能更早的恢復健康。(實習編輯:張麗)
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