早泄是男性性功能障礙的一種表現，一般會出現在中老年男性的身上，而且這種病都是難以啟齒的，很多人都在秘密的尋找治療的秘方，其實除了藥物治療之外，我們平時的生活調理非常的重要，下面我們一起請男科專家為我們做詳細介紹。
一適量運動：加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節，從而達到治療早泄的目的。
二適度的性生活：治療早泄要節制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。
三了解性知識：掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的釋放。
除了心理性因素，身體疲憊等會造成早泄，前列腺炎、包皮過長等原因也會引起性功能障礙。對于器質性病變引起的早泄，一定要查明病因，進行及時的治療早泄。
以上就是生活當中我們應該做到的幾點，如果出現早泄的情況之后，男性千萬不要總是憂心忡忡，這樣對你的病情一點好處都沒有，我們應該試著調節心態，平時應該注意不要過度性生活，在性生活當中不要過度興奮，以平常的心態面對。（實習編輯：張麗）
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