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說起早泄大家應該都不會感到陌生了吧，早泄的發生不僅影響男性的身體健康以及生殖系統健康，更重要的是早泄的發生會使夫妻感情發生變故，如果早泄得不到及時的治療還會導致離婚。所以早泄一定要積極的治療，除了常規的治療之外，還有那些飲食保健方法呢，下面我就給大家介紹一下這方面的內容。

方一、龍膽草15克，黃芩10克，梔子9克，澤瀉12克，木通10克，車前子9克，當歸10克，生地、甘草9克。水煎服，日1劑，分2次服。本方清瀉肝經濕熱，適用于肝經濕熱所致的早泄。

方二、生地黃10克，山萸肉、山藥、知母、黃柏、澤瀉、丹皮、金櫻、沙苑蒺藜10克，龍骨、牡蠣各30克。水煎服，日1劑，分2次服。本方滋陰潛陽，適用于陰虛陽亢所致的早泄。

方三、附子、肉桂各6克，熟地、山萸肉各9克，茯苓10克，澤瀉、山藥各12克，丹皮10克。水煎服，日1劑，分2次服。本方益腎固精，適用于腎氣不因所致的早泄。

方四、人參、白術各9克，黃芪12克，當歸10克，茯神9克，遠志、棗仁各6克，龍眼肉12克，木香、甘草各6克。水煎服，日1劑，分2次服。本方補益心脾，適用于心脾虛損所致的早泄。

方五、人參15克，茶葉5克。水煎服，日服1劑，分2次服。本方補氣助陽，適用于因腎陽不足所致的早泄。

方六、狗肉500克。八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、精鹽各適量。將狗肉入清水中凈洗幾遍，切小塊，用開水燙一過，人熱油鍋中炸至金黃撈出。另取砂鍋1只，倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜。加水浸沒，旺火燒沸，轉小火燒2小時，調入精鹽，胡椒面，稍燜即成。

方七、麥冬15克，生地黃20克，鮮藕節150克，芡實12克，金櫻兒15克，山萸肉20克。藕節搗爛取汁，與各料同水煎，取汁。每天2劑。滋陰降火、安神固精;對早泄、夢遺、耳鳴、心悸、乏力、腰痛有療效。

方八、芡實15克，茯苓10克，大米適量。將芡實、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時再加入淘凈的大米、繼續煮爛成粥。1日分頓食用，連吃數日。補脾益氣。適用于小便不利、尿液混濁、陽痿、早泄。

上述文章就是我今天給大家介紹的關于早泄的飲食保健方法，相信大家看完上面的內容之后已經了解了，如果有早泄的朋友們不妨試試上面的這些方法，希望我的回復能給大家帶來幫助。（實習編輯：張嵐）

早泄的飲食保健方法有哪些