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百合的功效與作用吃法

2021-03-31 次播放 手機看

摘要：百合屬于中醫補陰藥的范疇，中醫認為百合味甘、性微寒，歸心經、肺經。中醫認為，百合具有潤肺止咳，清心安神的功效，可以用于肺虛燥咳，熱病后期，余熱未清，虛煩驚悸，虛煩驚悸，失眠多夢等癥狀，是臨床上和日常生活中非常常用的一種藥材和食材。中醫講究藥食同源，百合就是藥食同源的一個典型的代表，因為它具有非常好的滋陰潤肺的效果。所以秋冬季節如果出現了燥咳、干咳無痰，同時合并有口干、咽干、皮膚干燥、大便干燥、眼睛干澀，這些癥狀都可以通過食用百合來緩解癥狀。使用百合的方法很多，除了可以煎水飲用之外，也可以用它來泡茶、代茶飲。炒菜中加入百合也能起到很好的效果。同時，熬粥煲湯的時候，加入百合，也能很好地發揮百合的作用。百合是百合科，百合屬多年生草本球根植物，原產于中國，主要分布在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區，全球已發現有至少120個品種，其中55種產于中國。百合鱗莖含豐富淀粉，可食，亦作藥用。
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百合的功效與作用吃法
百合
百合的功效與作用吃法禁忌
西安交通大學第一附屬醫院
孫連慶
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