摘要:金銀花和菊花一起泡水,有疏風清熱、平肝明目、緩解視力疲勞的功效。 菊花金銀花茶的功效包括以下方面:一、能夠疏風清熱,對于外感風熱或者風溫初起所導致的發熱、頭痛、眩暈的患者,如果適當的飲用菊花金銀花茶,有很好的疏風清熱、緩解癥狀的功效;二、能夠平肝明目,因為從中醫食療的角度上來講,金銀花、菊花性味甘、苦、微寒,入肝經,對于肝火旺盛所導致的眼睛紅腫、視物模糊的人,如果適當食用菊花金銀花茶,通過平肝火能夠很好的提高視力水平、緩解視力疲勞的功效。但是需要注意的是,對于脾胃虛寒的人,不適合飲用金銀花菊花茶,因為此茶寒涼,容易損傷正氣,還容易引起胃部不適,導致反酸等癥狀;另外,月經期的女性也不宜喝金銀花菊花茶,因為金銀花和菊花都是寒涼的,月經期的女性不應食用寒涼的食物,否則可能會引起痛經的癥狀。因此金銀花、菊花一起泡水喝時,一定要注意其禁忌。