摘要：茯苓、陳皮泡水喝具有較好的行氣健脾的作用，對于各種原因引起的脾病、脾虛有非常好的治療效果。中醫(yī)認為，茯苓味甘、淡，性平，入心經(jīng)、入脾經(jīng)、入腎經(jīng)，具有利水滲濕、補中健脾、寧心安神功效，可以用來治療各種原因引起的水腫脹滿、小便不利，以及脾虛所引起的食少便溏、納差、腹部脹滿、食后腹脹等癥狀，同時對于心悸怔忡，失眠健忘等癥狀，茯苓有非常好的治療效果。而陳皮屬于中藥中理氣藥的范疇，中醫(yī)認為，陳皮味苦、辛，性溫，入脾經(jīng)、入胃經(jīng)、入肺經(jīng)，具有理氣和中、燥濕化痰的功效，可以用于治療脾胃氣滯、濕痰、寒痰所引起的咳嗽、胸滿、痰多、色白、腹脹等癥狀。茯苓，俗稱云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。橘皮，又稱為陳皮，為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮，分布于長江以南各地區(qū)，剝取果皮陰干或通風干燥制成陳皮。