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吃什么水果補腎

2019-09-12 10:14 855人閱讀

追加描述： 吃什么水果補腎

提問人：jk0013377 我也要提問

醫生回復1人回答 因不能面診，醫生建議僅供參考

楊宗善 主任醫師
擅長: 應用“麻黃連翹赤小豆湯、五苓散、豬苓湯、當歸芍藥湯”等治療急、慢性腎炎，腎病綜合征取得了滿意療效；用烏梅湯治療蛔蟲引起的腸梗阻，驅蟲303余條，使患者免受開刀之苦；用澤瀉湯治療眩暈(梅尼埃病)；小陷胸湯治療心包炎；桂枝芍藥知母湯治療膝關節創傷性滑囊炎；桂枝茯苓湯加昧治療前列腺增生癥；旋覆花代赭石湯治療頑固性呃逆等，均取得滿意療效。
中國人民解放軍第451醫院 三級甲等 中醫科 已幫助24人

具有補腎作用的水果包括榴蓮、桂圓肉、核桃、柿子、栗子、白果、黑棗等等。而腎有腎陰、腎陽之分，因而食用補腎的水果時也需辨證的選擇，如比較常見的覆盆子、桂圓肉、核桃等水果主要以補腎陽為主，而桑葚、枸杞等水果則以補腎陰為主。此外，除了食用水果補腎外，還可以從其它方面改善，如調整飲食結構，多吃寫黑芝麻、黑豆、黑米等補腎的食物；改善生活方式，早睡早起、不熬夜，少看電腦手機；適當進行體育運動，改善身體素質等。

2019-09-12 有用（0）

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