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吃哪些東西會導致便秘

2015-09-23 次播放 手機看

摘要：不良的飲食會造成便秘，如過量飲茶、咖啡，會產生利尿作用，導致大便的水分減少，另外，辣椒、芥末對腸道刺激很大，經常吃會導致腸胃功能紊亂，奶制品、肉制品中含有大量的脂肪和動物蛋白，常吃會對消化功能造成影響，這些都會引起便秘，因此預防便秘，要合理安排膳食結構。
標簽：
便秘
不良飲食
飲茶
成都軍區總醫院
張勇
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