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便秘怎么調理

2020-10-23 次播放 手機看

摘要：便秘的調理分幾種情況，首先飲食的調理，多食富含纖維素的食物，如水果、蔬菜等，也可服用纖維素提取物；其次，益生菌可改善腸道功能緩解便秘，患者可食用酸奶、益生菌制劑等；最后，患者應加強運動，包括全身運動和腹部運動等；便秘的危害主要包括排便困難引起的不適，痔瘡發病率的增加，并且長期排便不暢導致糞便在腸道內堆積，可能誘發結腸腫瘤的發生，因此，建議患者及時糾正，注意調理。
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便秘怎么調理
便秘
便秘的危害
鄭州大學第二附屬醫院
盧高峰
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