男性不育癥的發(fā)生于生活、工作、環(huán)境、社會、心理等許多因素有關(guān)，而且會影響到患者心理、婚姻、家庭等。因此，普及生殖健康知識教育也是很重要的。
為預(yù)防男性不育應(yīng)注意如下幾點(diǎn)：
（1）預(yù)防性傳播性疾病，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的性傳播疾病。
（2）睪丸下降不完全者，應(yīng)該在幼兒期做出相應(yīng)的處理；
（3）避免不良環(huán)境因素，有許多不育癥是由于環(huán)境因素影響了睪丸的生精功能所致。如接觸放射線、化學(xué)產(chǎn)品和重金屬及高溫作業(yè)等，敏感的人很快可以使生精細(xì)胞受到損傷，而使精子無法生成。若查實(shí)確系此類原因造成，那么應(yīng)及早脫離接觸或注意防護(hù)，可以使原有損傷恢復(fù)。長期不予警惕，聽之任之，等達(dá)到不可逆轉(zhuǎn)的程度就難以治愈。
（4）改變不良習(xí)慣，煙、酒對于不育癥患者來說應(yīng)盡量避免。大量吸煙會增加精液中硫氰酸的含量，可抑制精子的活動力，吸煙人精液中畸形精子的數(shù)目也都明顯高于不吸煙者。酒中所含的乙醇 （酒精）對睪丸也是有害的，長期過量地飲酒，可使體內(nèi)合成雄激素的3種酶活性受到嚴(yán)重影響，以致睪丸不能正常地產(chǎn)生雄激素和精子。每天平均飲烈性酒 250g，持續(xù)2～5年，還可使勃起功能障礙的發(fā)生率明顯升高。咖啡因?qū)τ谏?xì)胞來說是一種有害物質(zhì)，每天喝咖啡超過4杯就會影響生育，故應(yīng)避免。同樣，也不要飲含有咖啡因的可樂和濃茶等飲料。
（5）對采用有損睪丸功能的治療者，包括某些藥物如腫瘤化療等，在用藥前將病人的精液儲存于人類精子庫。
（6）保持陰囊內(nèi)較低溫度，陰囊的溫度比體內(nèi)溫度低2～3℃，不要使陰囊溫度上升。對長時(shí)間靜坐工作、長途駕駛員和喜歡穿緊身褲的人，都可使陰囊部位的散熱受到影響，而致局部溫度升高。故前兩種人應(yīng)該定時(shí)起立或下車活動。
（7）適當(dāng)調(diào)節(jié)房事頻率，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)每天性交1次，精液質(zhì)量會有所降低，隔1天精液質(zhì)量就能夠保持正常。若精液長期不予排出，精子又會在生殖道內(nèi)老化而失去活力，并被其他細(xì)胞所吞噬。因此，平時(shí)不要故意克制性生活要求，而把希望寄托在排卵日的前1天開始。隔天性交1次，這樣就可以使精子與卵子結(jié)合的幾率上升。
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