急性鼻炎的危害大嗎?我們應(yīng)如何預(yù)防急性鼻炎呢?有哪些預(yù)防的方法?下面就來具體的了解一下急性鼻炎的一些保健方法。
1、病者應(yīng)多臥床休息。臥室宜溫暖明亮,多開窗戶,但應(yīng)避免直接吹風(fēng)及強烈陽光直射。
2、禁食辛辣、煙、酒、水族魚腥食物,可多吃水果。
3、如遇感冒流行時期,臥室內(nèi)可通過食臘熏蒸來消毒。
4、在感冒流行時,可用大核桃兩個,取肉,切成細屑,加白糖適量,用開水沖泡,加蓋,悶5分鐘。趁熱飲服核桃與湯。引法每天2-3次,易為小兒所接受。
5、居處常開,使居室多接受陽光的照射,保持空氣流通。
6、加強鍛煉,適當(dāng)進行戶外運動,增強體質(zhì)使正氣充沛,以抵抗外邪的侵入。(實習(xí)編輯:劉媛)
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