過敏性鼻炎影響了患者的工作和生活,也影響了患者的身心健康。那過敏性鼻炎患者要注意些什么呢?有哪些注意事項?下面就來具體的了解一下。
1、持室內清潔無塵以減少過敏原,可利用吸塵器經常打掃衛生。
2、臥室內使用無致敏作用的床單及被褥,如使用密閉良好的床墊及枕頭,及柔韌性較好的床單和枕巾等,并每周用熱水清洗床單枕巾;并注意不要在戶外曬被和床單,因為霉菌和花粉可以粘到被子上。
3、用木板,地磚等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更應去除。并不要種植需要不斷澆水的花草,因為潮濕的土壤有利于霉菌的生長。
4、收拾好你的小物件,如書籍,錄音盒,cd,光盤以及長毛動物玩具等,這些物品都極易沾上灰塵,從而引起過敏。
5、不要為減輕癥狀服用超量的物;如果有反酸哎氣可注意睡前勿進食及枕頭墊高,并在醫生指導下服用抗酸。
6、注意鼻腔清潔,經常清洗鼻腔。
7、加強室外體育鍛煉,增強體質。
8、保持室內清潔無塵以減少過敏原,可用吸塵器或濕抹布經常打掃房間。
9、在花粉或者灰塵較多的季節,關閉汽車或者房間的窗戶。
10、移去過敏源,包括寵物,煙,甚至可疑的花草或者家具。
11、使用有空氣清潔過濾功能的空調,以去除花粉(但可能無法過濾灰塵)。
12、可以使用溫度調節器來減少室內的濕度,最好使空氣濕度降到50%以下。
13、修理潮濕的地下室,通氣口和浴室,并應該去除室內或者陽臺上的花草。(實習編輯:權小龍)
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