腸息肉具有癌變傾向的結(jié)腸腺瘤，早期發(fā)現(xiàn)是非常重要的，預(yù)防腸息肉的發(fā)生就要預(yù)防結(jié)腸腺瘤性息肉，腸息肉患者要培養(yǎng)良好的生活和飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果，少吃高脂肪高蛋白食物，有助于預(yù)防腸息肉的發(fā)生。
疾病預(yù)防
對于具有癌變傾向的結(jié)腸腺瘤，早期發(fā)現(xiàn)是非常重要的。臨床研究表明，切除結(jié)腸腺瘤性息肉可以降低將來發(fā)生大腸癌的風(fēng)險。因此，越來越多的醫(yī)生推薦對有結(jié)直腸癌的高危人群進行結(jié)腸鏡篩查，一旦發(fā)現(xiàn)結(jié)腸息肉，及早進行內(nèi)鏡或手術(shù)治療。在結(jié)直腸癌高發(fā)的歐美國家，從50歲開始，就推薦所有人每年對自然排出的糞便做隱血檢查，每5到10年做一次完整的結(jié)腸鏡檢查。對于有結(jié)直腸癌、息肉或長期潰瘍性結(jié)腸炎的病史或家族史的人，可能需要50歲前就開始定期做結(jié)腸鏡篩查。在我國，也有了自己的結(jié)直腸癌篩查方案，對通過問卷和糞便隱血檢查篩選的高危人群普查結(jié)腸鏡。
預(yù)防腸息肉主要是預(yù)防結(jié)腸腺瘤性息肉。主要需要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣：改變以肉類及高蛋白食物為主食的習(xí)慣。少吃高脂肪性食物，特別是要控制動物性脂肪的攝入。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例。還應(yīng)該積極鍛煉，尋找適合自己的鍛煉方式，增強體質(zhì)，提高免疫力，自我放松，緩解壓力，保持良好的心態(tài)。（實習(xí)編輯：張嵐）
以上就是對“預(yù)防腸息肉”的闡述，希望對腸息肉患者有所幫助。腸息肉患者一定要配合醫(yī)生的安排，少吃高脂肪高蛋白的食物，預(yù)防腸息肉的發(fā)生。（實習(xí)編輯：張嵐）
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