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如何預防直腸息肉

來源：健康一線        2016年10月17日 手機看

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得痔后常見的生活誤區 陳朝文  北京大學第三醫院

怎么做才能避免得上直腸息肉呢？下面我們看一下。

1、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

2、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患腸息肉。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使細胞增生，突變疾病遠離自己。

3、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

4、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。

希望大家盡早認識這種疾病，平時要養成好的生活習慣，避免污染，而且要注意規律的生活加強體育鍛煉，患者不要有壓力，避免過度疲勞，而且要注意避免內分泌失調，避免代謝紊亂，希望大家盡快治愈這種疾病，保持良好的心態。（實習編輯：張嵐）

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