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如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥

2015-01-30 次播放 手機(jī)看

摘要：預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥，首先在懷孕前應(yīng)做好規(guī)劃，提前了解妊娠及分娩的相關(guān)知識，家人對孕產(chǎn)婦多一些精神關(guān)懷，調(diào)整好家庭關(guān)系；孕婦在懷孕期間，應(yīng)減少自身壓力，降低人生的期望值，保持快樂的心態(tài)，輕松懷孕，都是預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的有效方法。
標(biāo)簽：
預(yù)防
產(chǎn)后抑郁癥
懷孕期
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院
李凌江
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