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如何緩解產后抑郁

2018-09-19 次播放 手機看

摘要：在生產后，女性的角色發生改變，或是家人對待產婦的態度相較于生產前，或多或少有所改變，加之嬰兒喂養等問題，久而久之，產婦就很容易產生心理問題。緩解產后抑郁癥狀，除產婦自身對于角色的改變要有新的認識外，還可以通過規律飲食，適量運動等方式調節生活方式和壓力；家人也應給予相應支持和關懷，可通過聊天等方式幫助患者將不良情緒排解，減少負面情緒。
標簽：
產后抑郁癥
抑郁癥緩解
抑郁癥表現
北京安定醫院
王雪
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