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熬夜會造成陰虛火旺

來源：健康一線   2016年07月20日 手機看

熬夜會造成陰虛火旺，所以中醫(yī)說陰虛火旺好發(fā)于經常熬夜的“夜貓子”及老年人群。陰虛火旺型失眠患者，除有上床后難以入睡、早醒或中間間斷多醒、或多夢噩夢、似睡非睡、或通宵難眠等主要癥狀外，往往還同時兼有心煩、心悸、手足心發(fā)熱、盜汗、口渴、咽干、口舌糜爛、舌質紅、少苔、脈象細數(shù)等俗稱上火的癥狀。而這惹禍的“火”，卻不是那種單純喝點涼茶清清熱就能解決的“實火”，而是中醫(yī)所說的“虛火”。

陰虛火旺型失眠累及的臟腑主要是心和腎。中醫(yī)五行學說認為，心屬火，腎屬水，水能制火，在生理情況下，腎水上濟心火，使心火不至于偏旺而擾亂心神。經常熬夜、房事太過、老年腎氣漸衰等，導致腎水不足以制火，心火就會亢盛起來，擾亂心神，腎陰虛而心火旺，陰陽不相和諧，因而發(fā)生失眠。可見，此型失眠，總的病理機制是陰不足而陽有余。 

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