中醫色診博大精深，色診中有一個是相對便于掌握，而且和普通人密切相關的，就是舌頭的顏色。對于我們每個人來說，我們的腳部是身體的很小的一部分，但是我們的雙腳又是起著無法替代的作用。并且人的雙腳上有整個人體器官的反射區，這些反射區也是無法取代的。那么接下來我們來看下心血管專家給我講解的關于心臟血管堵塞，逆轉法竟然在腳上的具體情況。
河南中醫學院第一附屬醫院心血管科主任醫師朱翠玲說，
中醫認為，心在竅為舌，也就是說，心臟的健康情況會首先反映在舌頭上。
1、舌上淤斑
提示血脈淤阻
對于有心腦血管疾病的人來說，舌頭或者嘴唇呈現暗紫色或有淤斑，多數是因為血液循環出現障礙導致的，是血管淤血，血液中的含氧量下降導致的，在中醫屬于血脈淤阻。
如果舌頭上有淤斑，并且伴有心慌、氣短，甚至失眠多夢、心前區刺痛等癥狀，提示可能有心血管疾病；
如果伴有頭暈頭痛等癥狀，則提示可能有腦血管疾病。
除此之外，身體有淤血的人，還會有多種癥狀，比如痛經、經血有塊，身上莫名會出現青紫斑塊，對疼痛的耐受力特別差，皮膚面色缺少光澤，十分暗淡。
2、舌頭發紅
提示心陰不足
健康的舌頭應該呈現出淡粉色。在臨床上，有些患心血管疾病的人可能會出現舌頭發紅的現象，并且，病人多伴有心煩、心慌、早搏、心動過速等不適癥狀。
這從中醫上講屬于心陰不足。心陰不足的時候容易生虛火，誘發心血管疾病。
3、舌苔變白
提示氣血不足
舌苔變白可分兩類：
其一是舌質淡白，如果這類人還伴有心律失常、乏力、心衰等癥狀，提示可能患貧血性心臟病。
其二是舌苔白膩，多與中焦濕阻有關，病人多伴有胸悶、心前區不適等癥狀，病人有可能有冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病。
腳上有個“皇帝”穴
這里通了，心臟血管也通了
廣東省中醫院心內科主任醫師張敏州說，
心臟不好的人，平時常按揉公孫穴對緩解心臟不適有幫助。
公孫穴
公孫，經穴名，出《靈樞·本輸》，屬足太陰脾經，足太陰之絡穴，八脈交會穴之一，通沖脈。
公孫穴就像皇帝一樣可以指揮四方，那么通過按揉公孫穴就可以調動全身，所以按揉這個地方可以接觸全身的疲乏，對五臟皆有調節作用。
心臟不好常按揉公孫穴，可有健脾生血的功能，調節氣血盛衰，加強益氣活血，使原本氣血不足的心臟氣血充足，心主得養，心神安寧。
【取穴】在足大趾與足掌所構成的關節（第1跖趾關節）內側，往后用手推有一弓形骨（足弓），在弓形骨后端下緣可觸及一凹陷，按壓有酸脹感。【打開方法】用雙手拇指指腹按壓公孫穴，按壓時要注意力度稍重，每次按摩五分鐘，每日按摩2次。
心血管是最怕堵的，所以一定要經常按摩腳上的這個能夠通開心臟血管的“皇帝”穴，心臟血管通了，舌頭的顏色也會慢慢恢復，疾病也自然就遠了！
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