放屁,我們都知道這是一種很正常的生理現象,但是在公共場合放屁好像還是很丟面子。其實放屁沒有什么不好意思的,千萬不要憋著不放。下面中醫告訴你,放屁與健康有什么關系。
1、放屁增多
如果吃了太多含有淀粉的食物的話,像是紅薯、土豆、甜食等,這些食物會讓腸胃產生很多的氣體,很有可能就會導致放屁多了,有時放屁過多,糞便量加大。
解決方法:這些食物其實很多都是對身體有好處的,但是也不可以吃的太多了,最好是均衡自己飲食,多吃蔬菜水果。
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