春季雖然人體會感覺到非常的舒適,但是確實很多疾病的高發期,常見的就有過敏性過敏,對于這種情況我們應該怎么辦呢?治療過敏性鼻炎有什么好的中醫治療方法呢?日常生活中我們應該如何預防呢?
春天是一個百花盛開的季節,空中到處都飛著各種各樣的花粉,這對一些比較敏感的人來說不好過啊,很多人這個時候都會出現過敏性鼻炎。
同時春季萬物復蘇,生機勃勃,自然界萬物陽氣升發,人體陽氣也順應自然向上向外疏發,皮膚腠理逐漸舒展,循環系統功能加強,皮膚末梢血液增多,汗腺分泌增多,這時最易發生過敏。
其典型癥狀主要是陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。今天給大家介紹一些治療和預防過敏性鼻炎的妙招。
對藥:蒼耳子、辛夷
中醫治療過敏性鼻炎,常常會用到蒼耳子配辛夷,這兩藥相配伍,這種方法也是來自《證治準蠅》蒼耳子散,用于治療鼻淵。
蒼耳子、辛夷伍用,治急性鼻炎、慢性鼻炎均有良效,除入煎劑之外,還可取濃汁滴鼻,亦可收效。
過敏性鼻炎,常用此對藥與其經驗方過敏煎(烏梅、銀柴胡、五味子、防風)伍用。其中烏梅與五味子亦為一組對藥,二藥相伍,相得益彰,養陰強心,斂肺止汗,抗過敏止癢之力增強。
對穴:上星、迎香
上星:仰臥或坐位,在頭部,當前發際正中直上1寸。要說明的是,針灸穴上的“寸”是指“同身寸”,大家可以搜索一下。
迎香:仰臥或坐位,在鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中。
對于服用藥物不便的患者,或者想日常保健的人,我們在此介紹一組對穴,即上星—迎香。這組對穴,出自《臥巖凌先生得效應穴針法賦》:“鼻塞無聞,迎香可引,應在上星。”
上星位于鼻根直上方,有激發督脈經氣,以通經活絡,祛風明目,清熱止血,散邪通竅;迎香居于鼻之兩旁,能清泄陽明邪熱,以啟閉通竅益嗅覺。二穴伍用,上下夾擊,直達病所,疏調局部經氣,啟閉開竅之功益彰。
在日常生活中可以按摩迎香穴,具體方法如下:雙手拇指分別按于同側下頜部,中指分別按于同側迎香穴,其余三指則向手心方向彎曲,然后使中指在迎香穴部延順時針方向按摩36圈,每天3次,天天堅持。
從醫學的角度講,按摩迎香穴,可有效地改善局部及其臨近組織的血液循環,增強局部對天氣變化的適應能力和對病邪的抗擊能力,如果天天堅持,將對減少呼吸道疾患的發生具有肯定的作用。
日常防護小竅門
勞逸結合,防止過于疲勞,注意鍛煉,特別是多做戶外活動。常用冷水洗臉、洗鼻或冷水浴,以增強對寒冷的適應力。在流感期間到公共場所應戴口罩。
預防上呼吸道感染,在流感時期可燒醋熏居室,保持室內空氣新鮮,每天隔4-6小時用一次菲林斯,可以有效的清除鼻垢,保持鼻腔的衛生,防止有害細菌的滋生。
在飲食方面需要注意的事項
戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。
每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食。
過敏性鼻炎困擾著很多人。由于該病與感冒引起的鼻炎癥狀比較類似,因而常被誤診誤治。
有過敏家族史、本身有哮喘性疾病、經常接觸過敏原(如花粉、化學物質、塵螨、動物皮屑等)的人都是過敏性鼻炎的高發人群。
因感冒、睡眠不足、勞累、病毒感染等原因,導致人體免疫力下降,或由于春天室內過敏原濃度增加,也易引發過敏性鼻炎。
1.躲
即遠離過敏原。當出現過敏不適時,最好盡快離開所在環境。若患者鼻塞嚴重到必須張著嘴喘氣時,最好立即到醫院就診。同時,室內應勤通風換氣,降低過敏原濃度。
2.洗
可堅持每天用冷水洗臉、洗鼻子、擦身體等,借助這些對身體的冷刺激進行脫敏,增強對冷空氣的耐受力,減少過敏發作。
3.練
加強戶外鍛煉,可提高身體免疫力,增加對過敏原抵抗能力,減少病毒感染機會。
4.少吃寒涼食物
多吃富含維生素的食物;對某些易引起過敏的食物,最好品嘗著進食。
注意過敏性鼻炎與感冒的鑒別
過敏性鼻炎患者會出現連續不斷地打噴嚏、流清涕等癥狀,同時,它發病時會表現出鼻子、眼睛、耳朵等器官局部瘙癢,還常伴有頭暈、頭痛等癥狀。輕度過敏性鼻炎常與身體其他器官的過敏并存。因此,一旦出現相關癥狀最好及時就醫,別自行用藥。
結語:所以不是所有人都喜歡春季的哦,尤其是一些對花粉比較敏感的人,引起這會導致過敏性鼻炎的發生哦。不過,中醫在治療過敏性鼻炎上還有很有方法的,1對藥1對穴就能夠幫上忙哦,是不是很神奇。
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