1.干馬齒莧蒸肉
原料：干馬齒莧50克、新鮮五花肉300克、辣椒粉適量、蔥花少許、醬油、雞精、豬油、鹽各適量。
制作：先將干馬齒莧稍微泡軟，切成2-3厘米長的段;五花肉切1厘米厚的片，用少許鹽和醬油抓勻備用;炒鍋燒熱,加豬油燒到6成熱,將五花肉炒香后盛出，余油下馬齒莧炒香，撒適量辣椒粉調(diào)鹽拌勻;將炒好的馬齒莧擺到碗底，把五花肉蓋到上面，加半飯碗清水，入蒸鍋大火蒸一個小時，(如果用高壓鍋，半小時就好了)吃前撒雞精蔥花拌勻即可。
功效：清熱解毒，利水去濕，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血
2.薺菜炒鮮藕片
原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。
制法：將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用。把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用。將炒鍋洗凈，置于爐火上，起油鍋，倒入薺菜，鮮藕片，翻炒至熟，點入精鹽、味精調(diào)味，即可服食。一般服食5-7天有效。
功效：和脾，利水，止血。適用于血淤引起的婦女產(chǎn)后腹痛、出血等癥。
3.田七紅棗燉雞
原料：鮮雞肉200克，田七5克，紅棗8枚，生姜3片，精鹽少許。
制法：將紅棗用清水浸軟后，去核，洗凈，待用。把田七切成薄片，用清水略沖洗，待用。將雞肉去皮，洗凈，濾干水分，待用。把所有原料放入一個洗凈的燉鍋內(nèi)，加入清水適量，置于爐火上，以旺火隔水燉2小時，點入精鹽、味精調(diào)味，即可趁熱飲用。
功效：止血，鎮(zhèn)痛，強(qiáng)身。對于婦女產(chǎn)后流血不止有輔助治療作用。
4.大棗花生桂圓泥
原料：大棗100克，花生米100克，桂圓肉15克，紅糖少許。
制法：將大棗去核，清水洗凈，待用。把花生、桂圓肉也洗一洗，待用。將大棗、花生米、桂圓肉放入大碗內(nèi)，共搗為泥，加入紅糖攪勻后，上籠蒸熟即成。
功效：清氣醒脾，調(diào)中開胃，補(bǔ)血止血。適用于婦女產(chǎn)后子宮出血和缺鐵性貧血等癥。
5.紅糖桃仁粳米粥
原料：桃仁35克，粳米100克，紅糖50克。
制法：將粳米淘洗干凈，待用。把桃仁去皮尖，清水洗凈，待用。將粳米與桃仁齊放入洗凈的煮鍋中，加清水適量，置于爐火上煮，待米爛汁粘時離火，加入紅糖攪化調(diào)味即可食用。
功效：化淤止血，養(yǎng)血益胃。對婦女淤血內(nèi)停所致的產(chǎn)后出血較為有效。
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