膽結石是生活中最常見的膽管疾病，患者大多以中年人居多，尤其是那些經常食素的人更容易患上膽結石。不過還有一些其他的原因會患上膽結石，其實就是一些生活惡習，大家在生活中一定要擯棄這些惡習，這樣就不會患上膽結石了。下面就讓專家為大家介紹哪些原因容易引起膽結石?
專家介紹：正常人膽固醇與膽鹽、卵磷脂按一定的混合比例呈微膠粒狀態懸浮于膽汁中，當這一比例破壞時，可引起膽結石。長期素食者，攝入卵磷脂不足，且素食中過多的纖維素妨礙了對膽汁酸的重新吸收，造成膽結石。長期食素者易患膽石癥，在這里要提醒大家，特別是一些一直在減肥的女性，一定要注意了。學會預防是很關鍵的。平時不能害怕胖而一直吃素食。
此外，還有什么原因容易引起膽石癥?
①長期不吃早餐者也容易帶來膽石癥
長期不吃早餐者其容易患膽石癥，原因是空腹時膽汁分泌減少，膽汁成分也發生變化，其中膽酸含量減少，而使膽固醇在膽囊中沉積，長此以往，便可形成膽固醇結石。
②愛吃甜食者
過量的糖分會增加胰島素的分泌，加速膽固醇的積累，還會自行轉化為脂肪，促使人體發胖，進而引起膽固醇分泌增加，促使膽結石的發生。
③不喜歡運動者
有些人飯后即坐在沙發上邊吃零食邊看電視，這樣影響對食物的消化吸收，不利于膽汁的排泄，膽固醇易于沉積而成石。
通過上面文章的介紹后相信大家對于膽結石這個疾病的病因都有所了解了，大家在生活中一定要養成好的習慣，上面文章當中的惡習千萬不要有。如果您不及時改正的話，患上膽結石的幾率是非常大的，您自己受的痛苦也就會非常多，建議大家還是及時改正惡習。（實習編輯：悅木）
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