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盜汗和熱出汗的區別

來源：健康一線        2017年11月17日 手機看

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肺結核患者的癥狀 張運劍  北京積水潭醫院

熱出汗是屬于自汗，是指人體不是因為外因引起的自然出汗，自汗多發生在白天，不因勞動，穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之后，醫學上將在醒覺狀態下出汗，稱為"自汗"。

自汗的預防方法：不要吃的太咸，平時可多吃些高蛋白的食物，不要吃涼的或刺激性食物，多喝點小米粥，慢慢調養，不良習慣要注意。體虛引起的癥狀，需要注意飲食及生活習慣慢慢調養的，平時主要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的，在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度。體虛自汗，這在中醫看來屬于氣虛的原因，可吃黃芪調理。

盜汗又稱寢汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。常常發生在頭部，胸部，背部最為明顯，醒后汗止。盜汗可能是在早上或者寢室突然燥熱大量出汗。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。“盜”有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。

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