鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素缺乏已漸漸被廣大家長(zhǎng)所認(rèn)識(shí)，很多父母定期為寶寶做鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正。有一種重要的人體必需微量元素“碘”還未引起家長(zhǎng)的足夠重視，如果長(zhǎng)期缺碘，會(huì)影響小兒腦發(fā)育及體格發(fā)育。
碘是人體必需的微量元素，體內(nèi)含量約為2.5mg，主要存在于甲狀腺內(nèi)，是甲狀腺素和三碘甲狀腺原氨酸合成的原料，全球約有38%的人口生活在碘缺乏地區(qū)，缺碘時(shí)可導(dǎo)致碘缺乏病。
碘缺乏的根本原因是食物和飲水中缺碘，使甲狀腺素合成障礙，影響兒童生長(zhǎng)發(fā)育。
胎兒期缺碘可致流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)和先天畸形；新生兒期則表現(xiàn)為甲狀腺功能低下；胎兒期和嬰兒期嚴(yán)重缺碘，可造成克汀病；青春期缺碘則引起甲狀腺腫、甲狀腺功能低下。
如何判斷寶寶碘營(yíng)養(yǎng)狀況呢？尿液碘測(cè)定是即簡(jiǎn)便又有效的方法；它能反映膳食中碘攝入的情況，便于發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)調(diào)整，避免因碘缺乏或碘過量造成的不良后果。
碘缺乏對(duì)人類損害主要發(fā)生在胎兒期和出生后2歲內(nèi)，因而應(yīng)高度重視孕婦、哺乳期婦女和嬰幼兒碘營(yíng)養(yǎng)。（實(shí)習(xí)編輯：小雨）
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