眼看春節就要來臨了，我們已經進入了倒計時，在春節期間，很多人都會大魚大肉，走親戚、會朋友，每天、每頓都離不開大魚大肉。親朋好友聚在一起難免會喝酒、打麻將、做游戲。每年的春節都是癲癇的高發季節，發作率是平時的3倍以上，每到春節時，都有一些平時不飲酒的患者，經不住親戚朋友誘勸，忍不住就喝一些，這導致神經細胞內的神經肽異常放電，進而導致癲癇發作被送到醫院。
一、癲癇患者管好嘴，避免“節日病”
癲癇患者在過年期間飲食切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會誘發癲癇。當患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，避免誘發癲癇。
二、癲癇患者管好睡眠時間
過年期間，親戚朋友聚在一起溝通感情致徹夜不眠夜也是常有的事。但是對于癲癇患者而言，要避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。所以癲癇患者在過年期間一定要保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7 到9小時，兒童至少8 到16小時為最佳。
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