低熱首選退熱方法是物理降溫,如溫濕敷、酒精(35%左右)擦浴、退熱貼等,明原因的低燒不能濫用退燒藥,體溫38℃以上時,才應考慮使用退燒藥。
1、溫濕敷
用溫水敷也能幫助散熱,操作起來很簡單。
具體做法:準備好溫水,熱水溫度在30℃左右;將衣服解開,毛巾打濕,用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體;10—15分鐘換一次毛巾。
2、酒精擦浴
在溫水中加入酒精,然后用毛巾浸濕敷在頭部,并注意勤換,同時可以用溫水擦擦胸、背及腿部,使皮膚淺表血管擴張,有助于退燒,
3、使用退熱貼
孩子發熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張,即可達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發揮降溫作用,主要是由于其內含高分子水凝膠,利用物理原理將熱量集中到膠狀物中,再通過水分汽化帶走熱量,對局部降溫來實行輔助退熱。此外,退熱帖中所含的一些天然藥物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。
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