(1)不暴飲暴食:饑一頓飽一頓,飲食不規(guī)律,胃腸道充盈與排空會(huì)失去常度;而暴飲暴食,可突然加重胃腸負(fù)擔(dān),加大食物的機(jī)械性刺激。如此會(huì)導(dǎo)致腸道正常蠕動(dòng)發(fā)生改變,功能出現(xiàn)紊亂。
(2)忌生、硬等難消化食物:生、硬等難消化食物,加重腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良、胃腸功能紊亂。
(3)細(xì)嚼慢咽,減少進(jìn)入盲腸的食物殘?jiān)#▽?shí)習(xí)編輯:張麗)
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