現在很多的人懷孕都以為只要吃好，多吃有營養的東西就行了，其實并不是這樣的這樣反而讓寶寶或者是寶媽有危害，下面我們就來看看該怎么好好用食。其實現在肥胖一般分為單純性肥胖和繼發性肥胖。單純性肥胖是指并非由于其他疾病或醫療的原因，僅僅是由于能量攝入超過能量消耗而引起的肥胖，大部分嬰兒肥胖屬于單純性肥胖。繼發性肥胖是由于內分泌、腫瘤等疾病或醫源性因素引起的肥胖。
肥胖一般分為單純性肥胖和繼發性肥胖。單純性肥胖是指并非由于其他疾病或醫療的原因，僅僅是由于能量攝入超過能量消耗而引起的肥胖，大部分嬰兒肥胖屬于單純性肥胖。繼發性肥胖是由于內分泌、腫瘤等疾病或醫源性因素引起的肥胖。
孕期營養過剩
大家都知道，孕婦營養缺乏對胎兒健康有影響。那么，是不是營養越多對胎兒就越有利呢？孕婦營養過剩，會給自身和胎兒的健康埋下隱患。其直接后果就是導致孕婦肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生幾率，還可能增加巨大兒的出生，巨大兒出生后容易出現低血糖、低血鈣，巨大兒也可造成嬰兒期的肥胖。
過早添加輔食
在寶寶2-3個月時，不少家長怕寶寶營養不夠而過早地給嬰兒添加米粉、果泥等食物，如果米粉、配方奶調配過濃，其所含熱卡相對過高也容易造成嬰兒肥胖。
過度喂養
媽媽都認為寶寶吃得越多越健康，但過度喂養的寶寶由于胃腸還消化不了那么多食物和營養，往往會出現嘔吐、腹瀉等癥狀。有資料報道，從一個側面證實嬰兒期過度喂養會增加（5~6歲）兒童肥胖危險性。參加測試的完全人工喂養的兒童，超重和肥胖發生率（4.5%）明顯高于母乳喂養組兒童（2.8%）。另一項來自加拿大研究證實，非母乳喂養嬰兒到12~18歲，發生肥胖的危險是母乳喂養者的2~4倍。所以我們在合理喂養的基礎上更提倡母乳喂養。
看完以上的解說寶媽們是不是覺得以前自己做的都是反的呢？那么現在知道也不晚相互傳遞下去。(實習編輯:張曉雪)
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