飛蚊癥是一種自視現象，是經由瞳孔進入眼球內的光線將玻璃體的混濁碎片投影在視網膜上，而被自己看到的現象；一般在強光下或目視白色物體時則更加明顯。另有少數的飛蚊癥是屬于病理性的，可能是視網膜裂孔、破洞或視網膜剝離的早期癥狀。若是生理性飛蚊癥通常不必治療，病患可抱著雖不滿意但仍可接受的態度；而病理性飛蚊癥則屬嚴重眼病需隨時提高警覺并早期診斷早期治療！
（一）現代人經常用眼過度，長時間盯著電腦螢幕或近距離閱讀，使負責調整焦距的睫狀肌一直處於收縮緊張狀態。造成眼睛疲勞、視力饃糊、近視加深、眼睛乾澀、脹痛等問題，使眼睛過勞提早老化。
（二）眼睛也要防曬，因為紫外線與可見光的藍光在眼睛可能引起許多病變，包括光角膜炎、白內障以及黃斑部退化。
（三）長時間戶外活動及農、漁、工，長年累月曝露在陽光、紫外線中，水晶體會吸收過多紫外線，將會造成老化，并且產生自由基，影響視力，久而久之會形成白內障。
(四)點散瞳劑治療近視特別要注意，散瞳劑除了麻痹睫狀肌外，瞳孔也會放大，進入眼睛的光線量也會增加，這也是點散瞳劑的孩童到戶外容易畏光的原因。
依據臨床報告使用確實葉黃素對飛蚊癥確實有幫助，使用30mg的葉黃素在20-40天內讓眼中黃斑色素濃度規則性地增加，血中的葉黃素濃度大約增加10倍，到達一個穩定的濃度即可在最短的時間內發揮最大的療效。（實習編輯：張麗）
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