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減肥方法的誤區

2015-10-23 次播放 手機看

摘要：減肥方法的誤區一般包括兩種情況：1、無效無害，如瑜伽減肥，瑜伽并不能減肥，之所以有些人可達到減肥的效果，是因為練習瑜伽可使人心情平淡、食欲減少，但瑜伽本身并不能產生能量的消耗；2、有效有害，如中藥的大黃，會導致患者長期腹瀉，雖然體重會減輕，但也可能帶來一些腸道的慢性疾病，西藥的芬氟拉明，能夠抑制食欲，但會使患者出現厭食癥，并且會導致心血管事件的增加。
標簽：
減肥方法
誤區
無效無害
江蘇省人民醫院
馬向華
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