進入秋冬季節,容易傷風感冒,每次感冒好之后總要咳嗽好一陣子,連續吃藥也不見效,下面這幾個妙招是四處搜集來的,母親每到這個季節就咳嗽不止,試用了這幾個方法效果不錯,故推薦給大家,希望可以幫上你。
白蘿卜蜂蜜汁
原料:白蘿卜、蜂蜜
做法:把白蘿卜切成一段一段的,在切口處淋上蜂蜜,放置半個小時,會出來不少蘿卜蜂蜜汁,喝下汁水即可。
備注:這個非常適合幼兒咳嗽,但要注意的是一歲以下的孩子不宜食用蜂蜜。
百合雪梨冰糖水
原料:百合、雪梨、老冰糖
做法:將雪梨用鹽將表皮搓洗干凈,切成大塊,和百合、老冰糖一并放入燉鍋燉煮,當聞到梨的香味出來且梨非常軟時將汁水倒出,早中晚各喝一點,咳嗽即可緩解。
備注:這主要是針對肺熱所導致的咳嗽,也可放少量枸杞。
可樂檸檬茶
原料:可樂一罐、檸檬三、五片
做法:將可樂導入杯子,加入新鮮檸檬片,放入微波爐里加熱三分鐘即可飲用,味道好,孩子也容易接受。
備注:這主要針對輕度的咳嗽。
白糖燉雞蛋
原料:雞蛋、白糖
做法:鮮雞蛋磕在小碗里,不攪碎蛋黃和蛋白,加入適量白糖和一勺橄欖油,放入鍋中隔水蒸煮,晚上臨睡前趁熱一次吃完。
備注:一般咳嗽2、3天即可痊愈,咳嗽厲害的可多吃幾天。
紅糖生姜紅棗茶
原料:紅糖、生姜、紅棗、枸杞
做法:紅糖適量、紅棗幾顆放入燉鍋,生姜切薄片放入,放少量枸杞,加水熬煮至原料軟爛即可食用。
備注:內火旺盛之人慎用生姜,會爆痘痘哦,也會上火不舒服。
杏仁核桃蜂蜜粥
原料:甜杏仁、核桃仁、蜂蜜
做法:將甜杏仁炒至黃色,加水煮一小時,再加入核桃仁,收汁干鍋放稍涼時加入蜂蜜攪勻即可食用。
備注:苦杏仁雖在止咳平喘上療效比較好,但苦杏仁的毒性比甜杏仁大得多,所以我們最好還是選用甜杏仁。
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