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如何治療干眼癥呢謝立科中國中醫科學院眼科醫院

干眼癥目前來說確實是多發于一些用電腦的工作人員，就是因為很長時間的對著電腦工作，眼睛開始出現一些不好的癥狀了，有的人會經常的翻白眼，有的人會出現眼睛干澀的問題，眨眼頻率低會造成眼睛干澀的重要原因的。

無故愛流淚是初期癥狀

干眼癥原是一種老年性疾病，但近年來隨著電腦的普及、工作環境的改變，中青年人甚至中學生的干眼病患者日益增加。日本眼科醫學會的一項調查結果也顯示，每3名長期面對電腦屏幕者，就有1名患干眼癥。干眼癥是由于眼淚減少或淚腺功能下降，導致眼睛表面出現微小傷痕的一種疾病。一般癥狀是眼睛干澀、有灼痛感、眼屎較多、眼酸、眼癢、怕光和視力減退，在空調開放、空氣不流通、煙霧、刺激性氣體的空間中感覺明顯加劇。其他癥狀還有頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，嚴重時會發生角膜軟化穿孔。由于患者普遍存在淚液分泌減少，會刺激眼睛引起流淚反應，因此無故常流淚是干眼癥的初期表現。

眨眼頻率低是重要誘因

正常人的眼睛會不斷分泌淚液，通過眨眼，使淚液均勻地涂在角膜和結膜表面，形成淚膜，以保持眼球濕潤不干燥，這是維持眼睛表面健康的基礎。干眼癥則是因淚液減少或其中的成分出現異常，引起淚膜不穩定及眼球表面損害，出現眼部不適癥狀。通常正常人每分鐘眨眼約20次，若長時間睜眼凝視變動快速的屏幕，眨眼次數常減少至每分鐘4至5次，從而使眼睛干燥酸澀。因此，在無法改變工作性質和工作環境的情況下，預防干眼癥最好的辦法是高頻率并完整地進行眨眼動作。其次要保持生活規律，睡眠充足，多喝水。此外，很多專家認為干眼癥的發生與長期缺乏維生素A有關，長期從事電腦操作者要注意飲食調理，多吃豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。

干眼癥是很嚴重的一個問題，有的人會頻繁的眨眼睛其實就是干眼癥的征兆，對于干眼癥來說一定要詳細的了解它的發病癥狀，一旦有人頻繁的眨眼睛就一定要小心了，需要及時的去醫院做個檢查。（實習編輯：張麗）