家里是集中供暖的房子，辦公室也成天開著暖氣……記者從醫院獲悉，每到秋冬季節，尤其是供暖后，干眼癥患者在眼科門診占1/4。
李小姐是省城一家公司的白領，住的是供暖的房子，辦公室也成天開著暖氣，每到寒冷的冬天，身體是暖和了，可眼睛卻很干澀，出現眼癢、眼痛，并且有灼熱感，看東西還有點模糊，醫生檢查發現，李小姐患了干眼癥。據省中醫院眼科馬鵬天主任介紹，正常人眼睛的淚腺會自然分泌淚液，潤滑眼球。冬季氣候干燥，加之空調、暖氣的應用，使人居住環境更加干燥，這樣眼球表面的水分會加快蒸發，很容易患上干眼癥。
專家提醒，如果眼睛干澀、有灼熱感，一定要及時就醫，切忌自行使用眼藥水，因為有的眼藥水對干眼癥沒有治療效果，甚至會傷害眼睛，可使用人工淚液眼藥水。
預防干眼癥，應做到以下幾點：
首先要保證充足的睡眠。
做到用眼衛生。
辦公一族在使用電腦一小時后要休息5-10分鐘，經常做眨眼運動。
避免室內過于干燥，使用空調、暖氣的市民可使用加濕器，同時要經常開窗通風。
也可在室內養一些吊蘭、綠蘿等保濕水養植物。
多吃富含維生素a的食物，如胡蘿卜、蔬菜、蛋類、牛奶等。（實習編輯：張麗）
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