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如何治療干眼癥呢謝立科中國中醫科學院眼科醫院

你的眼睛是否有過干澀、酸脹、痛癢的感覺？如果有，可千萬別覺著是眼睛累了，你很有可能患了干眼癥。據眼科專家估計，我市干眼癥患者已占人群總數的3%左右，而且發病人數遠比就診人數要多。以坐辦公室的公務員、寫字樓里的公司白領及學齡兒童為主。眼科專家提醒，秋季是干眼癥多發季節，應倍加愛護自己的眼睛。

干眼癥是指由淚膜質和量異常引起的干燥性結膜角膜炎。干眼癥發病女性多于男性。一般癥狀表現為眼睛干澀、酸脹、痛癢、灼熱或異物感、易疲勞、分泌物增多等，有的患者可以出現刺激性流淚的癥狀。原本屬于老年病的干眼癥，近年來呈增多趨勢，正威脅著越來越多的都市人。但目前很多人把干眼癥表現出的眼部干澀，歸結為工作或娛樂過度的正常反應，認為閉目養神、注意睡眠就行了。其實，干眼癥就是病，不可忽視。

專家分析，干眼癥病因有3方面：1、自然季節的干燥，像本市今年雨水偏少，目前又正值秋季，天氣干燥;2、工作和生活環境，辦公室、寫字樓、學校等冬天有暖氣、夏天開空調，使室內空氣干燥，加上室外風沙、灰塵等環境污染;3、電視、電腦等視屏越來越多地“擋住”了人們健康的視線。另外，干眼癥還和糖尿病、關節炎、女性更年期、內分泌失調等疾病及煙酒刺激、不良飲食習慣等有密切關系。

專家說，過去被看作老年病的干眼癥現在呈現出明顯的年輕化和“富貴化”。干眼癥不僅常被患者自己忽視，就連臨床醫生也經常誤診為慢性結膜炎而貽誤病情。所以其診斷和治療都比較復雜，嚴重的甚至要做手術，所以要注意預防和早期就診。瞬目(即眨眼)防止干眼癥的作用不可忽視，很多公務員、公司白領在就診時表示，他們盯住電腦30秒至1分鐘才眨一下眼。愛玩電腦游戲的年輕人“死盯”屏幕上精彩刺激的畫面，更是舍不得多眨眼。這樣易致淚液蒸發。專家提醒：在電腦或其它有輻射的熒屏前連續工作的時間不宜過長，超過兩小時應離開熒屏一段時間，讓眼睛適當放松。人在看近物時，眼睛是向內、向下看的，所以在休息時，盡量讓眼睛向左上方和右上方看。眨眼至少要保證4～5次/分。另外在休息時，也要活動頸部和肩部肌肉，因為頸部肌肉僵直也會影響視力。（實習編輯：楊薇）