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高血壓患者生活中的注意事項

2014-01-15 次播放 手機看

摘要：高血壓患者生活中的注意事項：第一，低鹽、低脂的飲食，因為血脂增高和肥胖是高血壓發病的獨立危險因素，鹽是誘發高血壓的重要因素，鹽可以使血容量增高，使內分泌系統功能紊亂；第二，調整好心態以及生活節奏，生活要有規律；第三，適當的體育鍛煉，隨著血壓的增高，運動強度適當的減小，但需要規律運動；第四，戒煙、限酒，目的是防止并發癥和靶器官的損傷。
標簽：
高血壓
注意事項
患者
西安交通大學醫學院第一附屬醫院
梁一木
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