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高血壓不能吃的食物

2017-02-25 次播放 手機看

摘要：高血壓患者飲食要堅持：低鹽低脂和清淡飲食兩大原則。低鹽低脂就是要控制鹽和脂肪還有部分蛋白質的攝入量。如果自身肥胖，有高血脂等癥狀，一定要好好控制，鍛煉身體控制飲食。清淡飲食，在日常生活蔬菜，水果，肉類中減少鹽的攝入。不能吃辛辣的食物，尤其是在高血壓控制不好的時候，高血壓患者盡量做到不飲酒或者少量飲酒。
標簽：
高血壓
高血壓不能吃的食物
高血壓生活常識
第四軍醫大學西京醫院
袁銘
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