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高血脂不能吃什么食物

2019-06-19 次播放 手機看

摘要：高血脂不能吃的食物有以下幾種：第一，含脂類比較高的食物，如油炸類食物、動物內臟、排骨、五花肉、肥牛肉、肥羊肉等；第二，高膽固醇的食物，如動物內臟、蛋黃、核桃、腰果、瓜子等堅果類食物；第三，含鹽較多的食物，如咸魚和臘肉等。第四，含糖量較高的食物也不建議食用，如像糕點、面包、糖果類食物、巧克力、飲料等食物應少吃或不吃。此外，高血脂的發生和一些藥物也有關系，如避孕藥和激素類藥物，應避免使用。
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暨南大學附屬第一醫院
朱曉峰
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