摘要:1、山楂粥:取干山楂30至45克或鮮山楂60克,粳米2兩,白砂糖適量,先將山楂煮成濃汁,濾渣,放入粳米,煮熟后放適量湯即可。2、澤瀉粥:取澤瀉15至30克,粳米1至2兩,白砂糖適量,將澤瀉洗凈,煮成汁后去渣,放入粳米煮成粥,再加入適量糖即可。3、菊花決明子粥:菊花10克,決明子10至15克,粳米1兩,冰糖適量,翻炒決明子出香,冷卻后與菊花煮成汁去渣,倒入粳米煮成粥,再加入適量糖即可。4、七首烏粥:三七5克,何首烏30至60克,粳米2兩,大棗2至3枚,冰糖適量,三七、何首烏洗凈,放入鍋中熬煮成汁,去渣后,倒入粳米、大棗,煮成粥后加入適量白糖即可。