摘要:目前并沒有相關實驗研究能證實羊腰子有補腎的功效。而且羊腰子中含有比較高的膽固醇,對于高脂血癥患者和痛風患者來說是禁止服用的。羊腰子中礦物質含量比較高,平時偶爾吃有助于人體營養的吸收,但是這些礦物質并不能直接作用于人體腎臟。真正想補腎的話,應該在醫生辨證指導下,服用一些具有補腎作用的藥物進行治療。平時也可以多吃一些海參,海參能補腎壯陽、益氣滋陰,適用于精血虧虛、陰虛便秘的人群,經常吃一些海參,能夠讓身體素質有很大提高,身體免疫力也會有所增強;海參一直都是一種滋補佳品,具有極高的營養價值,還有很好的補腎效果;經常食用海參,不僅能夠治療遺精,對于補腎壯陽更是有很大的作用;在寒冷的冬天,就可以用海參加羊肉煲成的羊肉海參湯,做法簡便、味道鮮美,而且羊肉的營養含量非常高,其中含有非常多人體所需的微量元素,經常吃羊肉,對于體寒也有很好的治療效果。