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骨關節炎的預防

2014-09-19 次播放 手機看

摘要：骨關節炎，又可以稱為肥大性關節炎、增生性骨關節病、退化性關節炎等，本病是由于關節退行性變，以致關節軟骨被破壞而引起的慢性關節病。預防骨關節炎的發生，首先要避免做一些危險性的動作；其次，要控制體重，游泳運動是一個非常好的運動，不會傷關節；第三，提高骨頭質量也可以預防骨關節炎的發生，長期開車的司機可以做直腿抬高運動，以起到緩解癥狀的作用。
標簽：
南方醫院
骨關節炎
肖軍
預防
避免關節勞損
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