第一、泡腳是個(gè)非常好的恢復(fù)體力的方法,可以在泡的時(shí)候加點(diǎn)艾草,因?yàn)榘菔羌冴?yáng)之物,特別適合勞作及運(yùn)作之后恢復(fù)體力,這個(gè)我有親身經(jīng)驗(yàn),經(jīng)常用艾草泡腳不公身體循環(huán)好而且對(duì)皮膚、睡眠、頭發(fā)都有好處。
第二、具體的方法:用水將其中的一樣煮開把水放到四十到六十度左右泡,沫過小腿,用深一點(diǎn)的盆,或者是買個(gè)專門的浴足器。泡到身體微微出汗即可。大約就是二三十分鐘左右。考慮是關(guān)節(jié)炎,一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。
第三、可以試用骨科外洗二紅花蘇木三菱、伸筋草、舒筋草秦艽、木瓜、牛膝、生川烏草烏海桐皮劉寄奴、透骨消甘松松節(jié)各20克本方有毒外用熏洗不可內(nèi)服,建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,可透入皮膚產(chǎn)生消炎。
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