我們經常都會覺得腰酸背痛的，有時候嚴重的話都直不起腰來，去大醫院做詳細的檢查才知道是出現了關節炎。在以前，關節炎一直是老年人易患的疾病。 但是在近些年的臨床數據顯示，很多的年輕人也患上了此病，特別是一些年輕的女士比較多。可見關節炎的患病年齡已經有了年輕化的趨勢，所以大家都應該警惕該疾病的發生。 那么，易患關節炎的人群有哪些呢？
久坐族
近年一些長期伏坐辦公桌、面對電腦、經常開車的“久坐族”逐漸成為關節炎的易患人群。專家提醒，辦公室一族應注意保護肩、腕、膝、踝等關節部位，預防關節炎。而駕車使人逐漸形成關節“廢用性”萎縮退化，長時間把握方向盤也會增加腕關節綜合癥的發病幾率。
高跟鞋女士
很多愛穿高跟鞋的女士也是關節炎的常見人群。科學家對穿高跟鞋走路對下肢關節作用力影響的研究發現,穿高跟鞋尤其是2英寸高或者更高的鞋子會通過改變腳 踝、膝蓋、臀部和身軀的關節位置而改變身體姿勢，容易使關節受到沖擊，導致關節炎。也就是說,這種漂亮的鞋子會將沖擊波從后跟上傳到身體,在膝蓋內部形成 巨大的壓力,長時間穿高跟鞋可能造成關節退化。因此,醫生提醒愛美的女士,不要長期穿高跟鞋,并應適當按摩腳的穴位。
時尚新潮族
有些年輕時尚一族經常玩手機等，因為長時間按手機鍵盤或MP3按鈕，用手指長時間做一個動作，很容易誘發腱鞘炎，而腱鞘炎與關節過度勞損有著密切的關 系，常發于手掌關節及拇指根部。其癥狀是手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降、握東西時感到困難等。這種情況常見于年輕的男性，而年輕女性不論春夏秋冬，都以裙裝為主，殊不知肌肉和關節長期暴露在室外，不斷受到風濕、風寒等影響，易導致肢體麻木、關節酸痛，長此以往會造成慢性風濕性關節炎。
由此看來，原來穿高跟鞋也會引發關節炎的發生，想想現在大多數的女性都會穿高跟鞋，有的跟職業有關，有的是為了更美才穿高跟鞋，想想這么多人都可能會得關節炎就覺得可怕。那怎么辦呢?如果您只是愛美，那么為了您的健康以后還是少穿高跟鞋吧，如果和您的工作性質有關，那上班時也帶雙平底鞋吧，休息時可以換上平底鞋讓腳適當的休息一下。
通過對以上知識的了解，我想對導致關節炎的原因大家也都了解了，一些日常習慣也是會導致關節炎的發生，所以以上人群更是應該做好關節炎的預防工作，盡量避免關節炎的發生，以免給自己造成身體上的傷害。(實習編輯:張曉雪)
02:52
02:39
01:58
01:19
02:49
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網安備 61019002000060號