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引起冠心病的原因有哪些張宜明中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

在生活中，我們都知道病人是一定要好好照顧好好護理的，只有照顧好，才會早日康復。那么我們一起來看看吧，生活護理的內容主要有生活環境、睡眠等方面。良好的環境使病人精神愉快，促進病體恢復。注意病人的睡眠護理，不要夜間工作，養成規律性睡眠。

冠心病日常護理

1、精神狀態很重要，經常要有開心的心情及平和的狀態，不能生氣、發怒。因為人體的中樞神經系統指揮人的一切，當過分激動、緊張，特別是大喜大悲時，中樞神經的應激反應，可使小動脈血管異常收縮，導致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強，使冠心病患者缺血、缺氧，從而誘發心絞痛或心肌梗死。

2、適當的運動是可以的，運動時應量力而行，但是不要超負荷運動或是激烈的運動。因為人在安靜狀態下，心肌每分鐘需要300毫升左右的血液供應；大的體力活動，心肌每分鐘需要的最大血量達2000毫升左右。可見，超負荷的運動量極易導致心腦血管急劇缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或腦梗死。

3、平時要多喝水，特別是在秋季干燥的季節，養成定時喝水的習慣，等到渴時在喝，有可能造成程度不同的“脫水”。由于老年人特別是冠心病患者的血黏度都有所增高，達到一定程度時，可出現血凝傾向，導致缺血或心腦血管堵塞，嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。

4、嚴寒季節，冠心病患者不要忽視手部、頭部、面部的保暖。因為這些部位受寒，可引起末梢血管收縮，加快心跳或冠狀動脈痙攣。此外，寒冷還可使去甲腎上腺素分泌增多，血壓升高。所以，冠心病患者冬季外出活動時，宜戴口罩、手套和帽子，早上刷牙、洗臉宜用溫水，洗衣、洗菜時，不要將手長時間泡在涼水里。在炎熱的夏季。人體血液循環量大幅度增多，可使交感神經興奮，心跳加快，加重心臟的額外負擔。另外口腔不衛生或患有牙周炎等牙病，口腔中的革蘭陽性桿菌及鏈球菌就可能進入血液循環，使小動脈發生痙攣或血栓，導致心肌梗死。

5、每日的飯量，要適中，不要過于太飽，由于過飽時胃可以直接壓迫心臟，加重心臟負擔，還可以導致心血管痙攣，甚至發生心絞痛和急性心肌梗死。所以，冠心病患者平時宜少食多餐，尤其晚餐只能吃到七八分飽。忌煙酒。吸煙者冠心病的發病率比不吸煙者高3倍。常飲烈性酒，可因酒精中毒導致心臟病和高脂血癥。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多，加重冠心病。

6、保持良好生活習慣，還要注意藥物治療。要定時去醫院檢查，最好能固定一家醫院檢查，監測病情和對癥處理；要按照醫囑堅持系統服藥。

看完以上的內容，我們大家已經知道要怎么更好的護理冠心病這個疾病了嗎？我們一定要多注意生活中的方式。另外，冠心病的護理也要因時而異，要根據不同季節特點進行護理，如春天百病生長，室內應注意定期消毒，開窗通風，夏天應注意保持室內空氣涼爽；秋天應保持室內濕潤；科天應注意保暖等。（實習編輯：小鹿）　　