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通常認為，冠心病的高危因素主要有8種：稱為“5+3”，即五種可防可控的危險因素，三種不可防不可控的危險因素。

五種可防可控的危險因素分別是：

1.高血壓。高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展關系密切，有高血壓病人的發病率是沒有高血壓病人的5~6倍。因此，控制好血壓可以降低冠心病及其合并癥的發生幾率。

2.血脂異常。血脂異常是指總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及甘油三酯升高，以及高密度脂蛋白膽固醇降低，無論哪項異常都伴有冠心病發病率和死亡率的增加。

3.糖尿病以及糖耐量的異常。有數據顯示，糖尿病患者發生心血管疾病的機會是非糖尿病病人的4倍，而且80%的糖尿病患者可能因冠心病而死亡。糖尿病患者多伴有高脂血癥，這會加速動脈粥樣硬化、血栓形成和引起動脈堵塞。

4.吸煙。煙草中的尼古丁可使心率加快，心肌耗氧量增加，外圍血管和冠狀動脈收縮，并使血壓升高。另外，還可使血中一氧化碳濃度增高，導致血紅蛋白攜帶氧的能力下降，誘發和加重動脈粥樣硬化。研究表明，男性吸煙者的總死亡率、心血管病的發病率和死亡率比不吸煙者增加1.6倍。

5.肥胖。肥胖合并代謝綜合征，可以造成心臟負擔增加，使血壓升高，血脂升高，導致糖耐量的異常，可能引發和加速心血管疾病的發生、發展。

除此之外，還有性別、年齡和家族史這三種不可防不可控的危險因素。

1.性別，女性，尤其是正常月經期間的女性，體內雌激素水平比較高，這是天然的擴血管藥和降脂藥。月經期的年輕女性，不容易發生冠心病。

2.年齡，隨著年齡的增長，冠心病的發生率不斷提高。冠心病相對來說是一個老年疾病，但監測數據顯示，現在冠心病發病有年輕化的趨勢。

3.家族史，如果雙親在50歲之前就被明確診斷了冠心病，那么，子女冠心病的發生率將會大大增加。

因此，了解并干預危險因素，對防治冠心病是很有幫助的！

冠心病發病的高危因素