干燥癥是一種以侵犯唾液和淚腺為主的慢性炎性自身免疫病,會損害到其他身理系統。應該要在日常生活飲食方面加以調整。干燥綜合癥的人應該要如何飲食呢,能吃什么呢?
1、參芪鴿蛋湯
配方: 北沙參30克,黃芪15克,鴿蛋10個。
制法: 鴿蛋煮熟去殼備用。北沙參、黃芪加水煮半小時,以此湯煮鷦蛋,加調料后食用。
功效: 益干養陰。
2、首烏參豆湯
配方: 首烏10克,黑豆50克,北沙參30克。
制法: 黑豆浸泡一夜后,先煮1小時,再加入北沙參、首烏,共煮半小時取汁飲用。每日1劑,不拘時頻飲。
功效: 滋補肝腎,益氣潤膚。
適宜食物:
飲食應偏于甘涼滋潤,多吃滋陰清熱生津的食物,如百合、銀耳、蓮子、黃瓜、西紅柿、山藥、苦瓜、白果、豆豉、絲瓜、芹菜、藕、甲魚等清涼食物,水果以西瓜、梨、柚子、荸薺等甘寒之品為佳。
不適宜食物:
忌食辛辣、香燥、溫熱之品,如酒、茶、咖啡、各類油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉,以及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等,并嚴禁吸煙,以防助燥傷津,加重病情。(實習編輯:楊薇)
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