疾病的產生會有很多的原因，有很多的患者都是不知道怎么的發生了疾病，所以平時的預防是非常重要的。聲帶息肉這種疾病主要是因為我們沒有一個良好的生活習慣導致的，所以發現了聲帶息肉這種疾病以后，我們要養成良好的生活習慣，在生活中要多喝水，少吃刺激性的食物，同時還要注意不要用嗓過度，讓我們的嗓子能夠得到適當的休息。
1.注意休息，尤其是注意聲帶的休息，少說話。
2.不能使聲帶過度疲勞，避免長時間暢談。
3.一旦出現聲啞，絕對禁止發聲說話，盡量不咳嗽或少咳嗽，即使咳也應輕咳微咳。
4.盡量不要大聲喊叫、吼叫、避免出現“聲嘶力竭”的情況，避免爭吵和高聲談話。
5.多飲白開水，飲食不宜過燙過冷。
6.平時，加強銀煉、增強體質、預防感冒。
7.避免粉塵、煙草及有害氣體刺激。
8.冬天不要離熔爐和取暖設施過近。
通過上面文章的介紹，我相信大家一定掌握了聲帶息肉的預防辦法了，想要避免自己說的聲帶息肉的傷害，我們只能自己在生活中做好預防措施，這是我們能夠避免傷害的唯一方法，如果不幸已經患上聲帶息肉疾病，請及時的去醫院在醫生的指導下進行治療工作。（實習編輯：曉東）
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