得了呼吸道感染以后,要注意飲食,不能隨便吃。
以清淡為主:
小孩的呼吸道非常脆弱,容易發(fā)炎,引起感染。在生病時(shí)期應(yīng)以清淡食物為主,如小米粥、雞蛋羹等,有助于消化,保證患兒在能量攝入的基礎(chǔ)上,促進(jìn)患兒食欲,增加營(yíng)養(yǎng)攝入。
補(bǔ)充維生素:
可以多吃些新鮮的水果和蔬菜。建議多吃熱性水果,以及梨子,它有生津、潤(rùn)燥、化痰的作用。多吃富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的蔬菜,不僅能補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng),而且在很大程度上還會(huì)起到消炎和止咳作用,效果很好。
飲止咳果蔬汁:
咳嗽也是呼吸道感染的癥狀之一,如果出現(xiàn)咳嗽,可以吃些有止咳作用的食物,比如冰糖雪梨、西瓜汁等,這些都是止咳良方。除此以外,患兒還需要多喝白開(kāi)水或者鹽水,有助于恢復(fù)健康。
注意,小兒免疫功能相對(duì)較低,藥物治療固然重要,但也需謹(jǐn)慎使用。除此以外,在飲食方面也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,盡量不要給患兒吃辛辣的食物。同時(shí),一定不要讓小兒接觸二手煙。
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