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懷孕初期吃什么好

2019-04-26 次播放 手機看

摘要：一般對于懷孕初期的孕婦，推薦選擇高蛋白、營養價值高、健康衛生的食物，在不過敏的情況下可選擇魚、蝦等海鮮類食物，有早孕反應的孕婦則須選擇可緩解早孕反應的食物，具體以個人口味為準；總的來說，孕期飲食應注意適量，避免暴飲暴食，偏食，需保證營養均衡，以免血糖升高導致妊娠期糖尿病，或營養過剩造成后期胎兒過大，增加難產的風險。
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懷孕初期吃什么好
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懷孕初期吃什么好菜譜
西安交通大學第一附屬醫院
王瑋
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