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中老年人如何預防甲肝

來源：健康一線        2016年07月08日 手機看

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甲肝的傳染途徑有哪些 姚鵬  中國人民解放軍北京軍區總醫院

（1）注意個人衛生，勤換衣服勤洗澡，勤曬被褥，特別是加強飲食衛生，如從街上買來的肉類熟食，必須加熱后再吃，不喝生水，飯前便后洗手，預防病從口入。

（2）40歲以上的人應該檢測甲肝抗體水平，低者應該接受免疫球蛋白預防注射。

（３）中老年人平時要采取保護措施，講究平衡膳食和勞逸結合，慎用對肝臟有損害的藥物，如氯丙嗪、四環素族抗生素、辛可芬、氯霉素及長效磺胺等。同時要戒煙、不喝烈性酒，以保護肝臟功能，提高肝臟的抗病能力。

（４）生活規律，情緒愉快樂觀，不生氣發怒，適當活動，如散步、打太極拳、跳迪斯科舞等，以利于新陳代謝，增強體質，提高機體非特異性免疫功能。（實習編輯：楊薇）

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