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肩袖損傷自我治療方法

2019-02-21 次播放 手機看

摘要：肩袖損傷的恢復時間的長短與其自身康復鍛煉有關，自我治療方法，即自我保護如下：1.自身活動，應避免肩關節活動不超過90度，減輕肩峰的撞擊，對肩袖修復有一定的益處：2.按摩治療，如理療、按摩，都可改善肩關節周圍血液循環，有利于組織恢復及肩袖損傷的康復；康復訓練的時間根據個人情況有所差異；部分患者在限制肩關節活動期間會發生肩周炎，從而增加康復時間；所以肩袖損傷的痊愈時間應根據患者情況作出相應判斷。
標簽：
肩袖損傷
肩袖損傷的癥狀
肩袖損傷的治療
新鄉醫學院第一附屬醫院
徐海斌
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